Nutriční hodnoty (Špíz s játry a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 020 kJ / 244 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,00 g |
| – nasycené | 2,96 g |
| – nenasycené | 4,44 g |
| –– mononenasycené | 3,26 g |
| –– polynenasycené | 1,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 994 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 4,86 g |
| – cukry | 0,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 200 g |
| červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| cuketa | Cuketa čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| slanina | Špek | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| stroužky stroužky česneku | Česnek čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli pasty | Chilli omáčka | 2.5 ml |
| lžička lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| špejle |