Nutriční hodnoty (Kakaová roláda s banánem a jogurtovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 057 kJ / 3 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,74 g |
| Tuky | 199,28 g |
| – nasycené | 155,44 g |
| – nenasycené | 31,59 g |
| –– mononenasycené | 21,13 g |
| –– polynenasycené | 10,46 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 1,35 g |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,38 g |
| Sacharidy | 408,17 g |
| – cukry | 309,97 g |
| ––– laktóza | 22,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajíček | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 g 100 g cukr krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce horké vody | Voda | 54 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kvalitního kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 0,5 l 0,5 l rostlinné šlehačky | Rostlinná šlehačka | 500 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 500 g 500 g jogurtu může být i ovocný ale plnotučný | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |