Nutriční hodnoty (Baby karotka s hráškem a kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 434 kJ / 821 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,13 g |
| Tuky | 14,72 g |
| – nasycené | 6,60 g |
| – nenasycené | 7,07 g |
| –– mononenasycené | 3,90 g |
| –– polynenasycené | 3,17 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 27,05 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 131,40 g |
| – cukry | 37,10 g |
| ––– laktóza | 11,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g karotky | Mrkev čerstvá | 400 g |
| 100 g 100 g zeleného mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 100 g |
| 100 g 100 g mražené kukuřice | Kukuřice mražená | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| lžíce lžíce másla | Máslo kravské | |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| lžíce lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| tymián | Tymián sušený |