Nutriční hodnoty (Chřest)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 380 kJ / 808 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 82,72 g |
| – nasycené | 53,07 g |
| – nenasycené | 28,13 g |
| –– mononenasycené | 26,02 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,78 g |
| – cukry | 3,32 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 výhonků bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | |
| 1 plátek 1 plátek citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej (na smažení) | Olej řepkový |