Nutriční hodnoty (Salát z cukrového hrášku a meruněk)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 065 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,27 g |
| Tuky | 21,06 g |
| – nasycené | 2,87 g |
| – nenasycené | 18,19 g |
| –– mononenasycené | 15,63 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 1,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,44 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| miska miska plochého cukrového hrášku | Cukrový hrášek | |
| 4 4 zralé meruňky | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1/2 1/2 limetky | Limetka čerstvá | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce javorového sirupu nebo hnědého cukru | Sirup javorový | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička jablečného octa | Ocet jablečný | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička balsamica | Ocet balsamikový bílý | 5 ml |
| lžíce lžíce konopných semínek | Konopná semena neloupaná |