Nutriční hodnoty (Pohanková kaše s kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 054 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,78 g |
| Tuky | 9,98 g |
| – nasycené | 8,06 g |
| – nenasycené | 0,95 g |
| –– mononenasycené | 0,67 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 34,34 g |
| – cukry | 2,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g pohankové krupice | Krupice pohanková | 40 g |
| 170 ml 170 ml vody | Voda | 170 ml |
| 60 ml 60 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 60 ml |
| javorový sirup | Sirup javorový | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| kokos | Kokos strouhaný |