Nutriční hodnoty (Slaný cuketový dort se šunkou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 238 kJ / 1 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 122,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 68,54 g |
| – nasycené | 30,83 g |
| – nenasycené | 29,94 g |
| –– mononenasycené | 23,73 g |
| –– polynenasycené | 6,21 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 7,96 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 4,52 g |
| Sůl | 10,88 g |
| Sacharidy | 31,55 g |
| – cukry | 22,53 g |
| ––– laktóza | 16,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto | Listové těsto | |
| 3 3 středně velké cukety | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g plátkového tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra vcelku | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku plátky | Česnek čerstvý | 14 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| oregano | Oregano sušené | |
| pepř nejlépe z mlýnku | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |