Nutriční hodnoty (Pomazánka z grilovaných paprik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 235 kJ / 1 012 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,43 g |
| Tuky | 75,78 g |
| – nasycené | 47,05 g |
| – nenasycené | 24,02 g |
| –– mononenasycené | 20,90 g |
| –– polynenasycené | 3,12 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 11,07 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodík | 432 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 48,48 g |
| – cukry | 39,54 g |
| ––– laktóza | 3,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 grilované čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 600 g |
| 200 g 200 g lučiny nebo pomazánkového másla bez příchuti | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 5 5 sušených rajčat naložených v oleji a nakrájených na drobno | Rajčata červená sušená v oleji | |
| čerstvá bazalka asi 3 větší lístky lístky | Bazalka čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |