Nutriční hodnoty (Jednoduchý mrkvový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 466 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,02 g |
| Tuky | 167,79 g |
| – nasycené | 14,45 g |
| – nenasycené | 141,99 g |
| –– mononenasycené | 100,53 g |
| –– polynenasycené | 41,46 g |
| ––– omega 3 | 12,36 g |
| Vláknina | 11,11 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 351 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 327,40 g |
| – cukry | 211,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g cukru moučka (lze nahradit tmavým cukrem) | Cukr bílý | 150 g |
| 150 ml 150 ml rostlinného oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce šťávy z pomeranče nebo citrónu | Šťáva z pomeranče | 15 ml |
| 150 g 150 g polohrubé mouky (klasické či celozrnné) | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 170 g 170 g jemně nastrouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 170 g |
| hrst hrst vlašských ořechů popř. rozinek, kand. ovoce, atd | Vlašské ořechy | |
| 2 balení 2 balení sýra Lučina nebo Philadelphie atp. | Lučina 70% t.v s. | |
| 50 g 50 g cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| štáva z 1/2 štáva z 1/2 pomeranče či citrónu | Pomeranč čerstvý |