Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Smetanový čirok s houbami a rozmarýnem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 330 kJ /
557 kcal
Bílkoviny3,48 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,48 g
Tuky50,67 g
– nasycené5,00 g
– nenasycené43,03 g
–– mononenasycené24,32 g
–– polynenasycené18,71 g
––– omega 33,71 g
Vláknina7,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 808 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy19,30 g
– cukry8,20 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1.5 hrnku 1.5 hrnku čiroku Čirok
3 lžíce 3 lžíce oleje Olej řepkový 33 ml
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
2 hrsti 2 hrsti sušených hub, případně čerstvé nebo mražené
1 lžička 1 lžička sušeného rozmarýnu Rozmarýn sušený 5 g
100 ml 100 ml rostlinné smetany Smetana sójová tekutá 100 ml
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.