Nutriční hodnoty (Dýňová pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 597 kJ / 2 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,12 g |
| Tuky | 60,20 g |
| – nasycené | 34,31 g |
| – nenasycené | 22,10 g |
| –– mononenasycené | 15,91 g |
| –– polynenasycené | 6,19 g |
| ––– omega 3 | 1,12 g |
| Vláknina | 27,77 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 274,82 g |
| – cukry | 50,98 g |
| ––– laktóza | 10,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku sušeného droždí | Droždí sušené | 4 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 4 lžíce 4 lžíce rajčatového pyré | Pyré z červených rajčat | 60 g |
| 350 g 350 g dýně | Dýně čerstvá | 350 g |
| 300 g 300 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 200 g 200 g ovčího sýra | Sýr hrudkový ovčí | 200 g |
| 50 g 50 g rukoly | Rukola čerstvá | 50 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |