Nutriční hodnoty (Rajčatové bylinkové chipsy s parmezánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 727 kJ / 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,42 g |
| Tuky | 1,22 g |
| – nasycené | 0,26 g |
| – nenasycené | 0,65 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,83 g |
| – cukry | 24,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 450 g 450 g hodně uzrálých, ale pevných rajčat a úplně nejlépe těch velkých masitých | Rajče červené čerstvé | 450 g |
| olivový olej extra virgin | Olej olivový | |
| mořská sůl klidně i bylinková | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce čerstvě posekaných bylinek | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce na jemno nastrouhaného Parmezánu | Parmezán |