Nutriční hodnoty (Kotlety na jablkách v PH)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 718 kJ / 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,74 g |
| Tuky | 45,55 g |
| – nasycené | 3,52 g |
| – nenasycené | 39,83 g |
| –– mononenasycené | 27,80 g |
| –– polynenasycené | 12,04 g |
| ––– omega 3 | 3,71 g |
| Vláknina | 16,89 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,10 g |
| – cukry | 39,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2-3 2-3 kyselejší jablka | Jablko čerstvé | 375 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| celý červený pepř | Pepř černý | |
| 4 PL 4 PL oleje | Olej řepkový | 44 ml |