Nutriční hodnoty (Míchaná vejce s lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 960 kJ / 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,64 g |
| – nasycené | 7,02 g |
| – nenasycené | 13,87 g |
| –– mononenasycené | 10,84 g |
| –– polynenasycené | 3,03 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 822 mg |
| Sodík | 377 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 7,00 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| lžička lžička másla | Máslo kravské | |
| 70 g 70 g lososa vařeného v páře | Losos filet s kůží | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |