Nutriční hodnoty (Jablečné závitky v rýžovém papíru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 788 kJ / 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,86 g |
| Tuky | 11,80 g |
| – nasycené | 6,17 g |
| – nenasycené | 4,99 g |
| –– mononenasycené | 3,38 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 14,88 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 96,04 g |
| – cukry | 72,22 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velká jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 50 ml 50 ml rumu | Rum | 50 ml |
| hrst hrst sušených brusinek | Brusinky sušené | |
| hrst hrst sekaných ořechů | Vlašské ořechy | |
| hrst hrst chia semínek | Chia semínka | |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 10 g |
| hrst hrst třtinového cukru | Cukr třtinový | |
| 8 8 rýžových papírů | Rýžový papír |