Nutriční hodnoty (Ořechovo-datlové kuličky s vločkami (raw))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 280 kJ / 3 891 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 110,71 g |
| Tuky | 267,27 g |
| – nasycené | 40,23 g |
| – nenasycené | 207,51 g |
| –– mononenasycené | 75,68 g |
| –– polynenasycené | 131,82 g |
| ––– omega 3 | 12,73 g |
| Vláknina | 76,77 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 222,30 g |
| – cukry | 10,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 15 měkkých masitých datlí (Medjool) | Datle sušené s peckou | |
| 1 hrnek 1 hrnek mandlí | Mandle neloupané | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mletého kokosu | Kokos strouhaný | |
| 2/3 hrnku 2/3 hrnku vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 166.6666716337204 g |
| 2/3 hrnku 2/3 hrnku ovesných vloček | Vločky ovesné | 166.6666716337204 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kakaa | Kakao prášek | 100 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kokosového oleje | Olej kokosový | 10 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| mleté pistáciové oříšky | Pistácie | |
| mleté mandle | Mandle loupané mleté | |
| kakaový prášek | Kakao prášek |