Nutriční hodnoty (Rajská omáčka se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 374 kJ / 328 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,70 g |
| Tuky | 22,10 g |
| – nasycené | 16,92 g |
| – nenasycené | 3,86 g |
| –– mononenasycené | 3,05 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 25,83 g |
| – cukry | 20,33 g |
| ––– laktóza | 2,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžičky 3 lžičky kokosového oleje | Olej kokosový | 15 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 balení 1 balení sterilovaných bio rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| 1 1 větší nastrouhané jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| 4 ks 4 ks bobkového listu | Bobkový list sušený | |
| 5 ks 5 ks nového koření | Nové koření | |
| 10 ks 10 ks hřebíčku | Hřebíček | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 7 lžiček 7 lžiček zakysané smetany Deluxe | Smetana kravská zakysaná 12% | 56 ml |