Nutriční hodnoty (Rychlá česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 280 kJ / 306 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,01 g |
| Tuky | 30,08 g |
| – nasycené | 3,79 g |
| – nenasycené | 23,67 g |
| –– mononenasycené | 6,75 g |
| –– polynenasycené | 16,92 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 6,49 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balicek 1 balicek nastrouhaneho syru Mozzarella | Mozzarella kravská | |
| 2-3 lzice 2-3 lzice Hellman's majolky | Majonéza | 37.5 g |
| 3 strouzky 3 strouzky cesneku - prolisovaneho | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 mensi veka | Veka | |
| 1 1 mensi kysela okurka - nakrajena na kolecka | Okurka polní zavařená | |
| kousek kousek male cervene papriky - nakrajena na male kousky | Paprika červená čerstvá | |
| trochu trochu cerstve petrzelky | Petržel nať čerstvá |