Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky se zeleninou a kokosovým mlékem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 078 kJ / 1 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,30 g |
| Tuky | 66,63 g |
| – nasycené | 54,56 g |
| – nenasycené | 7,36 g |
| –– mononenasycené | 5,21 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 9,12 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 1,46 g |
| Sůl | 3,82 g |
| Sacharidy | 43,45 g |
| – cukry | 20,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích prsou | Kuře prso | 400 g |
| 200 g 200 g mražené zeleniny (nejlépe wok mix) | Mrkev mražená | 200 g |
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 7 cm 7 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| kari koření | Kari | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce Hrašky | Hraška | 22.5 g |
| 1 lžička 1 lžička kurkumy | Kurkuma mletá | 5 g |