Nutriční hodnoty (Čerstvá pomazánka ze sýra a zeleniny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 961 kJ / 947 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 88,03 g |
| – nasycené | 57,27 g |
| – nenasycené | 29,60 g |
| –– mononenasycené | 27,33 g |
| –– polynenasycené | 2,27 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 479 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 16,63 g |
| – cukry | 2,63 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g sýru Pikant chilli | Sýr tavený | 50 g |
| 50 g 50 g čerstvého sýra s pažitkou a česnekem | Česnek čerstvý | 50 g |
| 100 g 100 g másla či jiného roztíratelného tuku | Máslo kravské | 100 g |
| 6 6 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| kousek kousek zelené a červené kapie (cca 20 g) | Paprika červená čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| cherry rajčátka na povrch | Rajčata cherry | |
| případně sůl | Sůl mořská | |
| pepř na dochucení (nedávala jsem) | Pepř černý |