Nutriční hodnoty (Rychlá jablečná snídaně se skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 964 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 1,92 g |
| – nasycené | 0,58 g |
| – nenasycené | 1,00 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 0,69 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 9,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,00 g |
| – cukry | 39,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička třtinového cukru | Cukr třtinový | 12 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 1.25 g |