Nutriční hodnoty (Tvarůžkové rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 283 kJ / 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 12,34 g |
| – nasycené | 3,40 g |
| – nenasycené | 5,55 g |
| –– mononenasycené | 4,47 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 392 mg |
| Sodík | 2,32 g |
| Sůl | 5,65 g |
| Sacharidy | 2,55 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 1-2 1-2 vejce | Vejce slepičí | 105 g |
| strouhanka podle potřeby | Strouhanka pšeničná | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| starší rohliky | Rohlík pšeničný bílý |