Nutriční hodnoty (Rohlíčky z bramborového těsta se špenátem a Linessou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 712 kJ / 1 604 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,00 g |
| Tuky | 16,81 g |
| – nasycené | 3,78 g |
| – nenasycené | 7,55 g |
| –– mononenasycené | 5,29 g |
| –– polynenasycené | 2,26 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 22,90 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 226 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 297,16 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g vařených brambor | Brambor zimní | 700 g |
| 250 g 250 g polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 ks 2 ks vejce | Vejce slepičí | 126 g |
| himalájská sůl | Sůl himalájská | |
| špenát mražený (kuličky z Kauflandu) | Špenát mražený | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| pomazánkový sýr | Sýr tavený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| kari | Kari | |
| kmín | Kmín |