Nutriční hodnoty (Sledi s mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 628 kJ / 1 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,88 g |
| Tuky | 169,13 g |
| – nasycené | 71,87 g |
| – nenasycené | 94,18 g |
| –– mononenasycené | 68,38 g |
| –– polynenasycené | 25,80 g |
| ––– omega 3 | 2,89 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,00 g |
| – cukry | 4,25 g |
| ––– laktóza | 1,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 sledi | Sleď filet | |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 50 g 50 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 75 g 75 g strouhaných mandlí | Mandle loupané mleté | 75 g |
| 30 ml 30 ml oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |