Nutriční hodnoty (Zapečené brambory s párkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 269 kJ / 781 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,12 g |
| Tuky | 36,62 g |
| – nasycené | 15,98 g |
| – nenasycené | 19,13 g |
| –– mononenasycené | 6,33 g |
| –– polynenasycené | 12,81 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 15,56 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,70 g |
| Sacharidy | 80,18 g |
| – cukry | 8,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vařených brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 3 nožičky 3 nožičky párku | Párek vepřový | 120 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (možno i více) | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |