Nutriční hodnoty (Zapečené masové bulky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 975 kJ / 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,94 g |
| Tuky | 35,45 g |
| – nasycené | 4,77 g |
| – nenasycené | 26,31 g |
| –– mononenasycené | 19,47 g |
| –– polynenasycené | 6,84 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 10,14 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 30,60 g |
| – cukry | 19,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mletého masa mix hovězí + vepřové | Vepřová plec | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| malá mrkev | Mrkev čerstvá | |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 5 5 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku nakrájený na drobno | Česnek čerstvý | 21 g |
| 300 ml 300 ml rajčatového pyré | Pyré z červených rajčat | 300 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hamburgerové housky | Houska pšeničná | |
| mozzarella | Mozzarella kravská |