Nutriční hodnoty (Slané koláčky z ovesných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,10 g |
| Tuky | 13,12 g |
| – nasycené | 2,80 g |
| – nenasycené | 7,57 g |
| –– mononenasycené | 4,74 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 9,08 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 58,70 g |
| – cukry | 4,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 lžíce 4 lžíce rajčatové passaty | Pyré z červených rajčat | 60 g |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| kousek kousek fety | Sýr feta |