Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pomazánka z brokolicových košťálů)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie67 kJ /
16 kcal
Bílkoviny0,63 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,63 g
Tuky0,04 g
– nasycené0,02 g
– nenasycené0,02 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,47 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,15 g
– cukry0,21 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
košťály z jedné brokolice Brokolice čerstvá
hrst hrst kešú ořechů Kešu
sůl dle chutí Sůl mořská
1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku Česnek čerstvý 10.5 g
stipka mletého pepře Pepř černý mletý
stipka tandoori masala (nebo jiná směs, která vám chutná) Tandoori masala
několik několik lístku bazalky (použila jsem thajskou) Bazalka čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.