Nutriční hodnoty (Fazolový guláš na pivě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 531 kJ / 366 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,08 g |
| Tuky | 2,97 g |
| – nasycené | 0,89 g |
| – nenasycené | 1,68 g |
| –– mononenasycené | 0,67 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 17,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 844 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 63,13 g |
| – cukry | 41,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší papriková klobása | Klobása | |
| 2 plechovky 2 plechovky fazolí ve slaném nálevu | Fazole v konzervě | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 100 ml 100 ml vývaru | Vývar masový | 100 ml |
| 100 ml 100 ml světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 100 ml |
| 200 ml 200 ml rajčatového pyré | Pyré z červených rajčat | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička gulášového koření | Koření Argentina | 5 g |
| 1 lžičky 1 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžíci 1 lžíci hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |