Nutriční hodnoty (Tvarohovo-malinový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 829 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 55,08 g |
| – nasycené | 13,56 g |
| – nenasycené | 34,30 g |
| –– mononenasycené | 24,20 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 374 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 242,10 g |
| – cukry | 86,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tvaroh (250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g Hery | Margarín | 50 g |
| 200 g 200 g rýžové krupice | Mouka rýžová hladká | 200 g |
| pomerančová kůra (nemusí být) | Pomerančová kůra čerstvá | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| cukr moučka na pocukrování | Cukr bílý |