Nutriční hodnoty (Meruňkový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 381 kJ / 1 047 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,32 g |
| Tuky | 67,75 g |
| – nasycené | 39,07 g |
| – nenasycené | 27,83 g |
| –– mononenasycené | 19,11 g |
| –– polynenasycené | 8,72 g |
| ––– omega 3 | 6,24 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 75,46 g |
| – cukry | 3,41 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sušenek Lotus (250 g) | Sušenka | |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| meruňkový kompot | Meruňka zavařená | |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 1 1 tvaroh ve vaničce (250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 1 lžíce 1 lžíce sypké želatiny | Želatina vepřová | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vaječného koňaku | Likér vaječný | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce chia semínek | Chia semínka | 30 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| dortové želé nebo galaretka | Želatina cukrářská |