Nutriční hodnoty (Mrkvovo - ořechové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 949 kJ / 705 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,71 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 11,35 g |
Tuky | 54,47 g |
– nasycené | 6,71 g |
– nenasycené | 37,25 g |
–– mononenasycené | 8,64 g |
–– polynenasycené | 28,61 g |
––– omega 3 | 4,56 g |
Vláknina | 8,68 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 339 mg |
Sůl | 0,77 g |
Sacharidy | 20,60 g |
– cukry | 7,90 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
3-4 3-4 mrkve | Mrkev čerstvá | 175 g |
2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
4 lžíce 4 lžíce mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 60 g |
špetka špetka soli | Sůl mořská | |
olivový olej | Olej olivový |