Nutriční hodnoty (Toskánská krkovička s rukolovým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 712 kJ / 2 799 kcal | 
|---|---|
| Bílkoviny | 7,34 g | 
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g | 
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,34 g | 
| Tuky | 201,73 g | 
| – nasycené | 25,89 g | 
| – nenasycené | 173,65 g | 
| –– mononenasycené | 96,84 g | 
| –– polynenasycené | 76,82 g | 
| ––– omega 3 | 0,40 g | 
| Vláknina | 17,48 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 777 mg | 
| Sůl | 1,80 g | 
| Sacharidy | 224,33 g | 
| – cukry | 180,65 g | 
| ––– laktóza | 0,00 g | 
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství | 
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| 2 2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g | 
| 2 snítky 2 snítky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| lžička lžička sušeného oregána | Oregano sušené | |
| lžička lžička drceného římského kmínu | Římský kmín mletý | |
| 100 ml 100 ml olivového oleje | Olej olivový | 100 ml | 
| 50 ml 50 ml balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 50 ml | 
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g | 
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1/2 krabičky 1/2 krabičky rukoly | Rukola čerstvá | |
| 200 g 200 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 200 g | 
| 100 ml 100 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 100 ml | 
| 100 ml 100 ml bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 100 ml | 
| 50 ml 50 ml suchého bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml | 
| 2 lžíce 2 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 30 g | 
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g | 
| asi 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g | 
 
	