Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Toskánská krkovička s rukolovým salátem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 712 kJ /
2 799 kcal
Bílkoviny7,34 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,34 g
Tuky201,73 g
– nasycené25,89 g
– nenasycené173,65 g
–– mononenasycené96,84 g
–– polynenasycené76,82 g
––– omega 30,40 g
Vláknina17,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 777 mg
Sůl1,80 g
Sacharidy224,33 g
– cukry180,65 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 plátky 4 plátky krkovice Vepřová krkovice
2 2 červené cibule Cibule červená čerstvá 138 g
2 snítky 2 snítky rozmarýnu Rozmarýn sušený
lžička lžička sušeného oregána Oregano sušené
lžička lžička drceného římského kmínu Římský kmín mletý
100 ml 100 ml olivového oleje Olej olivový 100 ml
50 ml 50 ml balzamikového octa Ocet balsamikový bílý 50 ml
2 lžíce 2 lžíce medu Med nepasterovaný 72 g
sůl, pepř Pepř černý
1/2 krabičky 1/2 krabičky rukoly Rukola čerstvá
200 g 200 g cherry rajčat Rajčata cherry 200 g
100 ml 100 ml slunečnicového oleje Olej slunečnicový 100 ml
100 ml 100 ml bílého vinného octa Ocet vinný bílý 100 ml
50 ml 50 ml suchého bílého vína Víno bílé suché 50 ml
2 lžíce 2 lžíce dijonské hořčice Hořčice dijonská 30 g
sůl, pepř Pepř černý
2 lžíce 2 lžíce medu Med nepasterovaný 72 g
asi 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru Cukr bílý 50 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.