Nutriční hodnoty (Jablečný závin se zmrzlinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 627 kJ / 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 1,04 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 0,46 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto (zde použito chlazené listové těsto Billa) | Listové těsto | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| skořice mletá | Skořice ceylonská mletá | |
| cukr třtinový | Cukr třtinový | |
| vanilková zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% |