Nutriční hodnoty (Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 749 kJ / 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,49 g |
| Tuky | 2,47 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 0,96 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 48,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 129,42 g |
| – cukry | 50,86 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře | Kuře | |
| 2 2 velké žluté cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g |
| 4 4 středně velké brambory s pěknou slupkou | Brambor zimní | 200 g |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 2 2 celé paličky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| bobkový list (případně větvičky větvičky rozmarýnu či tymiánu) | Bobkový list sušený | |
| máslo na potření | Máslo kravské | |
| libovolná směs koření na pečené kuře | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská |