Nutriční hodnoty (Květák ve strouhance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 758 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,20 g |
| Tuky | 2,10 g |
| – nasycené | 0,48 g |
| – nenasycené | 1,17 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 0,88 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 675 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 77,50 g |
| – cukry | 11,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g květáku | Květák čerstvý | 300 g |
| 100 g 100 g strouhanky | Strouhanka pšeničná | 100 g |
| 3 3 polévkové lžíce přepuštěného másla | Ghí | |
| sůl | Sůl mořská |