Nutriční hodnoty (Zapečené špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 12 029 kJ / 2 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 70,98 g |
| Tuky | 49,33 g |
| – nasycené | 20,39 g |
| – nenasycené | 24,39 g |
| –– mononenasycené | 6,86 g |
| –– polynenasycené | 17,53 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 30,03 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 6,81 g |
| Sůl | 16,72 g |
| Sacharidy | 500,47 g |
| – cukry | 130,87 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 500 g 500 g kečup | Kečup sladký | 500 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 250 g 250 g točený salám | Měkký salám | 250 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |