Nutriční hodnoty (Letní hlávkový salát s meduňkou a koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 511 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,04 g |
| Tuky | 10,89 g |
| – nasycené | 1,32 g |
| – nenasycené | 9,35 g |
| –– mononenasycené | 2,42 g |
| –– polynenasycené | 6,93 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 hlávkového salátu | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky vinného octa | Ocet vinný bílý | 10 ml |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku vody | Voda | 83.3333358168602 ml |
| trochu trochu soli | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| hrstka čerstvého kopru - nakrájeného nadrobno | Kopr nať čerstvý | |
| pár lístků lístků meduňky | Máta peprná list čerstvá | |
| trochu trochu citrónové šťávy | Šťáva z citrónu |