Nutriční hodnoty (Paprikové hranolky s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 977 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,73 g |
| Tuky | 27,86 g |
| – nasycené | 1,91 g |
| – nenasycené | 24,52 g |
| –– mononenasycené | 17,34 g |
| –– polynenasycené | 7,18 g |
| ––– omega 3 | 2,28 g |
| Vláknina | 7,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,22 g |
| – cukry | 2,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-6 5-6 větších brambor | Brambor zimní | 275 g |
| lžička lžička červené mleté papriky - může být na půl s pálivou | Paprika červená sušená | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku nebo 1 utřený | Česnek sušený | 2.5 g |
| snítky snítky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| tymián podle chuti | Tymián sušený | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce oleje | Olej řepkový | 27.5 ml |
| sůl | Sůl mořská |