Nutriční hodnoty (Vepřová kýta rytíře Fryduše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 064 kJ / 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,79 g |
| Tuky | 33,14 g |
| – nasycené | 4,48 g |
| – nenasycené | 24,57 g |
| –– mononenasycené | 18,13 g |
| –– polynenasycené | 6,45 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 4,34 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 481 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 21,35 g |
| – cukry | 4,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 400 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 kávové lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | |
| 4 lžičky 4 lžičky oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 1 lžička 1 lžička mletého černého pepře | Pepř černý mletý | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 3.5 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 3 lžičky 3 lžičky kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |