Nutriční hodnoty (Bezlepkové varianty tvarohových knedlíčků s jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 006 kJ / 2 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 72,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,50 g |
| Tuky | 66,03 g |
| – nasycené | 16,42 g |
| – nenasycené | 32,23 g |
| –– mononenasycené | 24,21 g |
| –– polynenasycené | 8,03 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 2,08 g |
| Sodík | 881 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 289,25 g |
| – cukry | 14,15 g |
| ––– laktóza | 3,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 tvarohy (Olešnický tvaroh á 230 g) | Tvaroh polotučný | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 350 g 350 g rýžové krupičky + cca 100 g na podsypání a obalení | Mouka rýžová hladká | 350 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 4-5 lžic 4-5 lžic podmáslí | Podmáslí | 67.5 g |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| 2 2 měkké tvarohy (2x250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 25 lžic 25 lžic pohankové krupice | Krupice pohanková | |
| pohanková mouka hladká na podsypání+obalení | Mouka pohanková | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| rýžové vločky | Vločky rýžové | |
| med | Med nepasterovaný | |
| javorový sirup nebo agave | Sirup javorový |