Nutriční hodnoty (Bramborová kaše s pestem a bavorskými klobáskami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 623 kJ / 627 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 22,40 g |
| – nasycené | 11,60 g |
| – nenasycené | 9,04 g |
| –– mononenasycené | 6,60 g |
| –– polynenasycené | 2,44 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodík | 210 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 87,06 g |
| – cukry | 10,06 g |
| ––– laktóza | 5,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky zeleného pesta | Pesto bazalkové | 10 g |
| sůl | Sůl mořská |