Nutriční hodnoty (Meruňkový koláč s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 569 kJ / 1 092 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,16 g |
| Tuky | 46,34 g |
| – nasycené | 10,65 g |
| – nenasycené | 26,15 g |
| –– mononenasycené | 19,69 g |
| –– polynenasycené | 6,46 g |
| ––– omega 3 | 1,04 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 426 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 122,68 g |
| – cukry | 87,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce (žloutky a bílky zvlášť) | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| půl půl tvarohu (125 g) | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana (200 ml) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| sklenice sklenice kompotovaných meruněk | Meruňka zavařená | |
| 1 sáček 1 sáček čirého dortového želé | Želatina cukrářská | |
| hrst hrst čokoládových lupínků | Čokoláda mléčná 35% |