Nutriční hodnoty (Chřestová polévka s krutonky a muškátovým oříškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 060 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 1,37 g |
| – nasycené | 0,63 g |
| – nenasycené | 0,48 g |
| –– mononenasycené | 0,41 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 46,01 g |
| – cukry | 8,01 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g zeleného chřestu (1 svazek) | Chřest zelený čerstvý | 250 g |
| 2 2 velké jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 5 5 středních brambor | Brambor zimní | 250 g |
| smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| 1 1 cm plátek másla | Máslo kravské | 1 g |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| starší chleba (rohlíky) | Chléb pšeničný kváskový | |
| máslo | Máslo kravské |