Nutriční hodnoty (Kuřecí válečky s rajčatovo-cuketovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 252 kJ / 1 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,45 g |
| Tuky | 32,89 g |
| – nasycené | 9,20 g |
| – nenasycené | 19,53 g |
| –– mononenasycené | 14,41 g |
| –– polynenasycené | 5,12 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 25,36 g |
| Cholesterol | 409 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 95,80 g |
| – cukry | 49,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 300 g |
| 1 1 nastrouhaná červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 nastrouhaná cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| špetka špetka uzené papriky | Paprika uzená | |
| 2 PL 2 PL solamylu nebo strouhanky | Bramborový škrob | 30 g |
| řepkový olej | Olej řepkový | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 6 lístků 6 lístků čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 500 g 500 g Passierte Tomaten (rajské pyré) |