Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Salát s ovčím sýrem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 3

Energie4 512 kJ /
1 078 kcal
Bílkoviny49,18 g
– z toho živočišné bílkoviny45,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,18 g
Tuky77,88 g
– nasycené24,61 g
– nenasycené51,91 g
–– mononenasycené45,07 g
–– polynenasycené6,84 g
––– omega 30,17 g
Vláknina10,54 g
Cholesterol 120 mg
Sodík 2,05 g
Sůl5,00 g
Sacharidy41,89 g
– cukry26,48 g
––– laktóza13,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3 3 papriky Paprika bílá čerstvá
3 3 rajčata Rajče červené čerstvé 180 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
½ okurky Okurka salátová čerstvá
200 g 200 g ovčího sýru Sýr kravský tvrdý 30% 200 g
50 g 50 g oliv Olivy čerstvé zralé 50 g
4 lžíce 4 lžíce olivového oleje Olej olivový 44 ml
3 lžíce 3 lžíce vinného octa Ocet vinný bílý 60 ml
2 stroužky 2 stroužky česneku Česnek čerstvý 14 g
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.