Nutriční hodnoty (Veky se sezamem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 027 kJ / 2 158 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,68 g |
| Tuky | 44,05 g |
| – nasycené | 5,58 g |
| – nenasycené | 34,62 g |
| –– mononenasycené | 18,91 g |
| –– polynenasycené | 15,71 g |
| ––– omega 3 | 2,34 g |
| Vláknina | 15,86 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 16,02 g |
| Sacharidy | 368,68 g |
| – cukry | 25,19 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g vody | Voda | 150 ml |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 0,5 g 0,5 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 0.5 g |
| 190 g 190 g vody | Voda | 190 ml |
| 170 g 170 g pšeničné chlebové mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 180 g 180 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 180 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 20 g 20 g oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 20 g 20 g sezamu | Sezam loupaný | 20 g |
| 4 g 4 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 4 g |