Nutriční hodnoty (Maková polévka (krém))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 236 kJ / 1 012 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,96 g |
| Tuky | 48,75 g |
| – nasycené | 19,95 g |
| – nenasycené | 23,86 g |
| –– mononenasycené | 11,10 g |
| –– polynenasycené | 12,76 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 111,53 g |
| – cukry | 99,47 g |
| ––– laktóza | 27,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 50 g 50 g mletého máku | Mák modrý mletý | 50 g |
| 200 ml 200 ml šlehačkové smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového cukru nebo lusk vanilky | Cukr vanilkový | 16 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 2 KL 2 KL pudinkového prášku s vanilkovou příchutí | Puding v prášku | |
| 2 PL 2 PL medu | Med nepasterovaný | 72 g |