Nutriční hodnoty (Kuřecí teriyaki)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 637 kJ / 1 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 178,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 7,50 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 15,14 g |
| Sůl | 35,98 g |
| Sacharidy | 141,88 g |
| – cukry | 121,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 700 g |
| 1 šálek 1 šálek sojové omáčky (malinký šálek - viz. poznámka) | Sójová omáčka Tamari | 250 ml |
| 1/2 šálku 1/2 šálku třtinového cukru | Cukr třtinový | 125 g |
| hladká mouka (cca 3/4 šálku) | Mouka pšeničná hladká | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| kari | Kari | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| olej | Olej řepkový |