Nutriční hodnoty (Zdravý česnekovo-koprový dip)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 343 kJ / 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 1,00 g |
| – nenasycené | 0,70 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml kvalitního bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý |